We kennen het allemaal: je hebt genoten van een zonnige dag op het strand, in het park of op een terras, maar ’s avonds voelt je huid warm, strak en misschien zelfs een tikkeltje verbrand aan. Je weet dan dat het tijd is voor een goede after-sun routine.
Hhoewel er genoeg kant-en-klare producten zijn, wil je misschien liever iets zonder parfum, alcohol of synthetische toevoegingen. Gelukkig heeft de natuur alles in huis om je zongekuste huid weer in balans te brengen.
In dit artikel vertel ik meer over de beste natuurlijke after-sun remedies die niet alleen je huid kalmeren maar de huid ook verzorgen en herstellen.
Aloë vera: de klassieker
Aloë vera is misschien wel de bekendste natuurlijke after-sun. En dat is niet zonder reden. De gel uit de bladeren van deze plant staat bekend om haar verkoelende, hydraterende en ontstekingsremmende werking. Het helpt roodheid te verminderen en ondersteunt het natuurlijke genezingsproces van je huid.
Gebruik het liefst pure aloë vera gel – het liefst rechtstreeks uit de plant. Geen plant in huis? Let er bij een kant-en-klaar product op dat het percentage aloë vera hoog is en dat er zo min mogelijk toevoegingen in zitten.
Een goed voorbeeld is de Aloe Vera Gel van De Tuinen. Deze gel bestaat voor 98% uit pure aloë vera en is dus zeker geschikt om aan te brengen als after-sun. Ook een fijn product om de jeuk van insectenbeten te verlichten trouwens!
Kokosolie: voedend én antibacterieel
Kokosolie is een fijne allrounder voor je huid, ook na het zonnen. Het helpt je huid herstellen dankzij de vetzuren en vitamine E. Daarbij werkt het ook antibacterieel, wat fijn kan zijn als je huid licht geïrriteerd is.
Let wel: gebruik kokosolie niet meteen na verbranding, want het sluit je huid af. Wacht tot de ergste hitte uit je huid is voordat je het aanbrengt. Gebruik het daarna als voedende moisturizer.
Jojoba- of amandelolie: lichte, hydraterende oliën
Als je liever oliën gebruikt, zijn jojoba- en amandelolie hele fijne, lichte opties. Ze trekken goed in de huid en laten geen plakkerig laagje achter. Beide oliën helpen de huidbarrière herstellen en hydrateren zonder te irriteren.
Breng ze aan op een licht vochtige huid na het douchen, zodat het beter wordt opgenomen.
Komkommer: verkoeling in z’n puurste vorm
Komkommer is niet alleen lekker in een salade, maar ook een wondermiddel bij oververhitte huid. Dankzij het hoge watergehalte werkt het direct verkoelend. Het bevat ook vitamine C en antioxidanten die je huid helpen herstellen.
Snijd een gekoelde komkommer in plakjes en leg deze op je huid, of mix het tot een puree en gebruik het als een kalmerend masker. Extra fijn als je het even in de koelkast zet voor dat frisse gevoel.
Kamille-infusie: rustgevend voor huid én geest
Kamille werkt niet alleen ontspannend als thee, maar doet ook wonderen voor je huid. Het heeft een ontstekingsremmende en kalmerende werking en is vooral geschikt als je huid gevoelig of rood is.
Zet een sterke kop kamillethee, laat deze volledig afkoelen en gebruik het als toner of in een sprayflesje voor je gezicht en lichaam. Voor een intensiever effect kun je er ook een kompres van maken.
Havermout: de verzachter
Havermout staat bekend als een natuurlijke kalmeerder bij jeuk en irritatie. Het werkt ontstekingsremmend en vormt een zachte beschermlaag op de huid. Perfect als je huid echt trekkerig aanvoelt na een dag in de zon.
Meng een kopje fijngemalen havermout (of gebruik een blender) met lauw water tot een papje, en breng dit aan als een masker. Je kunt ook havermout in een doek wikkelen en in je bad laten weken voor een kalmerend badmoment.
En verder… rust en hydratatie!
Naast al deze natuurlijke middeltjes is het ook belangrijk om voldoende water te drinken, je huid rust te geven en niet opnieuw direct aan de zon bloot te stellen. Slaap voldoende, eet voedzaam en laat je huid doen waar ze goed in is: zichzelf herstellen.
Door natuurlijke after-sun verzorging te gebruiken geef je je huid niet alleen de rust en voeding die ze nodig heeft, maar vermijd je ook onnodige synthetische ingrediënten.
Hallo, ik ben Amy en de blogger achter The Pink Perfectionist! Als make-up artist en verkoopster heb ik veel bijgeleerd over make-up en huidverzorging.
Hier op mijn blog deel ik al mijn tips en tricks die ik doorheen de jaren heb mogen ontdekken. Ook laat ik geregeld nieuwe producten zien die ik persoonlijk uit heb getest! Zo ben je altijd zeker van een onafhankelijke review.
