We hebben het allemaal weleens meegemaakt: je wekker gaat, je drukt een paar keer op snooze, en voordat je het weet, heb je nog maar tien minuten voordat je de deur uit moet. Geen tijd voor uitgebreide huidverzorging, maar je wilt er wel fris en stralend uitzien. Geen zorgen! Hier is een snelle huidverzorgingsroutine voor drukke ochtenden die je in minder dan vijf minuten kunt doen.
Stap 1: Reinigen (1 minuut)
Ook al ben je net uit bed gerold, je huid heeft ‘s nachts gezweet en olie geproduceerd. Dit kan zich allemaal vastzetten in de poriën waardoor je sneller last krijgt van puistjes en mee-eters. Ook is het niet goed voor de conditie van je huid want een slechte reiniging draagt ook bij tot vroegtijdige huidveroudering.
Een frisse reiniging is dus essentieel en mag je zeker niet overslaan!
Om je huid voldoende te reinigen kies je best voor een milde cleanser die past bij jouw huidtype.
- Heb je een vette huid? Kies een gelreiniger.
- Heb je een droge huid? Ga voor een crème of melkachtige cleanser.
Een reiniger met een zachte schuim- of melktextuur verwijdert vuil zonder je huid uit te drogen. Als je écht haast hebt, kun je een micellair water gebruiken. Breng wat aan op een wattenschijfje, veeg je gezicht schoon, en klaar!
Stap 2: Hydratatieboost (1 minuut)
Na het reinigen heeft je huid behoefte aan hydratatie, en daar komt hyaluronzuur om de hoek kijken. Dit ingrediënt trekt vocht aan en zorgt voor een fris en gehydrateerd gezicht.
- Breng een paar druppels van een hyaluronzuurserum aan op een schone, nog vochtige huid.
- Klop het zachtjes in, in plaats van te wrijven. Dit helpt je huid om het sneller op te nemen.
Het aanbrengen van een serum lijkt misschien een onnodige extra stap maar het maakt echt wel een aanzienlijk verschil, zowel op korte als op lange termijn. Je huid zal meteen veel frisser en zachter aanvoelen.
Stap 3: Crème en SPF (2 minuten)
Tijd voor een multitasker! Gebruik een dagcrème met ingebouwde SPF (minimaal factor 30) om je huid te hydrateren én te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Dit bespaart je tijd én beschermt je huid tegen vroegtijdige veroudering.
Kies bij voorkeur een lichte formule die snel intrekt, zodat je niet hoeft te wachten voordat je je make-up aanbrengt. Heb je een gecombineerde of vette huid? Een matterende crème met SPF kan helpen om glimmen gedurende de dag te voorkomen.
Gebruik je een dagcrème zonder SPF? Gebruik dan een losse zonnebrandcrème als laatste stap. Het lijkt misschien overbodig, maar een goede bescherming is onmisbaar, zelfs als je haast hebt.
Ook in de winter is het belangrijk om de huid te blijven beschermen want ja, zelfs dan kunnen UV-stralen de huid schaden.